O rezultacie treningów decyduje nie wyłącznie zaangażowanie sportowca i wyczerpujące ćwiczenia ale także używana odzież bądź dobrze dopasowany sprzęt sportowy. Trenując bieganie warto obowiązkowo zaopatrzyć się w nowoczesne buty do biegania w terenie, które stanowią idealne zabezpieczenie stopy przed ciężkimi kontuzjami a specjalnie opracowana budowa zapewnia osiągnięcie wymaganych rezultatów.

Dla lekkoatletów polecane są kolce Nike z użyciem najnowszych rozwiązań w branży obuwia sportowego. Podczas treningu nie należy zapominać o dobrze wybranej odzieży i bieliźnie. Koszulki do biegania, skarpety czy spodenki wyprodukowane są ze specjalnych materiałów włókienniczych nie dopuszczając do niebezpiecznego przepocenia sportowca a ponadto chroniąc jego organizm przed dużym chłodem.